{"title":"Εξοπλισμός γυμναστικής και μασάζ","description":"\u003cp\u003eΡολά μασάζ, μπάλες μασάζ, αθλητικά χαλάκια, μπάντα γυμναστικής, μπάλα προπόνησης βρίσκονται σε αυτή την κατηγορία. Προϊόντα πιο ειδικά για τα πόδια, όπως το σκούτερ για μασάζ ποδιών ή οι ταινίες μασάζ ποδιών βρίσκονται επίσης σε αυτήν την κατηγορία.\u003c\/p\u003e","products":[{"product_id":"blackroll-rouleau-de-massage-avec-dvd-ruck","title":"Blackroll - Massage roller with DVD - Ruck","description":"\u003ch2\u003eBlackroll - Massage roller with DVD - Ruck\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003e\u003c\/span\u003eThe Blackroll is a training device for self-massage. Διάφορες δυνατότητες εφαρμογής προσφέρουν ένα ευρύ φάσμα για την ενεργή αναγέννηση των μυών και των μυϊκών ομάδων, ιδιαίτερα της πλάτης, των γλουτών και των ποδιών. The principle of operation of BLACKROLLL is: little effort - maximum benefit. Recognized and confirmed by high-level athletes, applicable by all those who want to maintain or improve their physical well-being. DVD included.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eThe Blackroll is made from the stable monomaterial EPP (expanded polypropylene) and is manufactured in Germany according to DIN ISO 9001:2000. The material is odorless, physiologically harmless and easy to clean.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan style=\"font-family: -apple-system, BlinkMacSystemFont, 'San Francisco', 'Segoe UI', Roboto, 'Helvetica Neue', sans-serif; font-size: 0.875rem;\"\u003eDimensions: 30 x 15 cm\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Ruck","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":49679394603335,"sku":"47.941","price":37.8,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0819\/2317\/8823\/files\/Blackroll-Rouleau-de-massage-avec-DVD-Ruck-Ruck-214750292.png?v=1730817404"},{"product_id":"blackroll-mini-rouleau-de-massage-ruck","title":"Blackroll - Mini massage roller - Ruck","description":"\u003ch2\u003eBlackroll - Mini massage roller - Ruck\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003e\u003c\/span\u003eThe massage roller in mini format, practical for on the road, small and light. For targeted massage of feet, legs, arms and other areas of the body. The combination of Blackroll and mini massage rollers is particularly suitable for use in the area of ​​back muscles. The mini massage roller is also ideal for massaging the soles of the feet (plantar fascia).\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eCan also be used to join two normal rolls with a width of 60 cm.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eDimensions: 15 x 5.3 cm\u003c\/p\u003e","brand":"Ruck","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":49679394832711,"sku":"47.942","price":15.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0819\/2317\/8823\/files\/Blackroll-Mini-rouleau-de-massage-Ruck-Ruck-214749461.png?v=1730817022"},{"product_id":"blackroll-balle-de-massage-ruck","title":"Blackroll - Μπάλα μασάζ - Ruck","description":"\u003ch2\u003eBlackroll - Μπάλα μασάζ - Ruck\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003e\u003c\/span\u003eΗ μυοπεριτονιακή χαλάρωση μέσω του αυτομασάζ κάνει τους μύες πιο αποτελεσματικούς και προάγει την αναγέννηση. Το Blackroll Ball μπορεί να χρησιμοποιηθεί για μασάζ στα χέρια, στον λαιμό ή στα πόδια - ιδιαίτερα κατάλληλο για χρήση στην περιοχή των γλουτιαίων μυών (σύνδρομο Piriformis). Η θεραπεία αυτών έχει θετική επίδραση σε ολόκληρο το μυϊκό σύστημα των ποδιών και ως εκ τούτου είναι ένα τέλειο εργαλείο για δρομείς.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eΔιάμετρος: 8 cm\u003c\/p\u003e","brand":"Ruck","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":49679395455303,"sku":"47.943","price":16.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0819\/2317\/8823\/files\/Blackroll-Balle-de-massage-Ruck-Ruck-214681231.png?v=1730731011"},{"product_id":"masseur-de-pieds-en-bois-5-rouleaux-ruck","title":"Ξύλινο μασάζ ποδιών - 5 ρολά - Ruck","description":"\u003ch2\u003eΞύλινο μασάζ ποδιών - 5 ρολά - Ruck\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eΈνα μασάζ των αντανακλαστικών ζωνών των ποδιών προάγει την κυκλοφορία του αίματος και διεγείρει τη μεταβολική δραστηριότητα - μια θετική επίδραση σε ολόκληρο τον οργανισμό. \u003cbr\u003e\u003cbr\u003eΑνατομικά κυρτό ρολό μασάζ ποδιών, κατασκευασμένο από αληθινό ξύλο, με ελκυστικά πλαστικά πείρους. \u003cbr\u003e\u003cbr\u003eWith 5 rollers on each side, you train the arch extremely effectively and deeply. Μια ευλογία που πρέπει να την απολαμβάνετε αναπαυτικά καθισμένοι και ειδικά κάθε μέρα.\u003c\/p\u003e","brand":"Ruck","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":49679397978439,"sku":"47.946","price":25.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0819\/2317\/8823\/files\/Masseur-de-pieds-en-bois-5-rouleaux-Ruck-Ruck-217804153.png?v=1731667370"},{"product_id":"thera-band-ballon-dentrainement-manuel-ruck","title":"Thera-Band - Χειροκίνητη μπάλα προπόνησης - Ruck","description":"\u003ch2\u003eThera-Band - Χειροκίνητη μπάλα προπόνησης - Ruck\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eΈνα μασάζ των αντανακλαστικών ζωνών των ποδιών προάγει την κυκλοφορία του αίματος και διεγείρει τη μεταβολική δραστηριότητα - μια θετική επίδραση σε ολόκληρο τον οργανισμό. Ανατομικά κυρτό ρολό μασάζ ποδιών, κατασκευασμένο από αληθινό ξύλο, με ελκυστικά πλαστικά πείρους. Με 5 κυλίνδρους σε κάθε πλευρά, εκπαιδεύετε την καμάρα εξαιρετικά αποτελεσματικά και βαθιά. Μια ευλογία που πρέπει να την απολαμβάνετε αναπαυτικά καθισμένοι και ειδικά κάθε μέρα.\u003c\/p\u003e","brand":"Ruck","offers":[{"title":"κόκκινο\/αφράτο","offer_id":49679398109511,"sku":"47.947.01","price":26.1,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"πράσινο\/μεσαίο","offer_id":49679398142279,"sku":"47.947.02","price":26.1,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0819\/2317\/8823\/files\/Thera-Band-Ballon-d_entrainement-manuel-Ruck-Ruck-422361692.jpg?v=1751554831"},{"product_id":"thera-band-bande-dexercice-3-variantes-ruck","title":"Thera-Band - Μπάντα ασκήσεων - 3 παραλλαγές - Ruck","description":"\u003ch2\u003eThera-Band - Μπάντα ασκήσεων - 3 παραλλαγές - Ruck\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eΗ δοκιμασμένη ζώνη άσκησης για ευέλικτη προπόνηση φυσικής κατάστασης. Απλές ασκήσεις - φθηνή συσκευή προπόνησης - βέλτιστη επιτυχία! Μπορείτε να εκτελέσετε τις ασκήσεις σχεδόν σε οποιαδήποτε τοποθεσία και χωρίς βοήθεια ανά πάσα στιγμή. Το συνημμένο πρόγραμμα ασκήσεων σας δίνει συμβουλές και βοήθεια.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eΜήκος: 2,5μ\u003c\/p\u003e","brand":"Ruck","offers":[{"title":"πράσινο\/δυνατό","offer_id":49679398732103,"sku":"47.948.01","price":20.7,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"κόκκινο\/μεσαίο","offer_id":49679398764871,"sku":"47.948.02","price":20.7,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"μπλε\/εξαιρετικά δυνατός","offer_id":49679398797639,"sku":"47.948.03","price":20.7,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0819\/2317\/8823\/files\/Thera-Band-Bande-d_exercice-3-variantes-Ruck-Ruck-222380332.png?v=1733997579"},{"product_id":"entraineur-veineux-senso-ruck","title":"Εκπαιδευτής φλεβών Senso - Ruck","description":"\u003ch2\u003eΕκπαιδευτής φλεβών Senso - Ruck\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eΜε τα τέλεια διαμορφωμένα μαξιλάρια αέρα, το προπονητής φλεβών Senso επιτρέπει ήπια και εντατική προπόνηση φλεβών σχεδόν σε κάθε καθιστή θέση. Οι μύες του μπροστινού και του πίσω ποδιού διεγείρονται διαδραστικά, επιτρέποντας τη βέλτιστη διέγερση της φλεβικής αντλίας. Στη μία πλευρά υπάρχουν απαλά κουμπιά Senso, τα οποία επιτρέπουν ταυτόχρονο αποτέλεσμα μασάζ.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan style=\"font-family: -apple-system, BlinkMacSystemFont, 'San Francisco', 'Segoe UI', Roboto, 'Helvetica Neue', sans-serif; font-size: 0.875rem;\"\u003eΈνα άλλο θετικό αποτέλεσμα είναι η σταθεροποίηση των μυών γύρω από την άρθρωση του γόνατος προς τον μηρό κατά τη διάρκεια της όρθιας προπόνησης. Μία λεία πλευρά, μία πλευρά με καρφίτσες Senso. Με βελονοβαλβίδα για ατομική ρύθμιση πίεσης.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e \u003cstrong\u003eΓενικά χαρακτηριστικά:\u003cbr\u003e\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e• \u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003eΧρώμα: μπλε-μωβ\u003cbr\u003e\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e\u003cspan style=\"font-family: -apple-system, BlinkMacSystemFont, 'San Francisco', 'Segoe UI', Roboto, 'Helvetica Neue', sans-serif; font-size: 0.875rem;\"\u003e\u003cspan\u003e• \u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003eΜέγεθος: 34 x 33 x 6 cm\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Ruck","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":49679399027015,"sku":"47.949","price":85.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0819\/2317\/8823\/files\/Entraineur-veineux-Senso-Ruck-Ruck-215596985.png?v=1731067783"},{"product_id":"bande-de-massage-pour-le-dos-ruck","title":"Μπάντα μασάζ πλάτης - Ruck","description":"\u003ch2\u003eΜπάντα μασάζ πλάτης - Ruck\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003e\u003c\/span\u003eΖώνη μασάζ με ρολό για την πλάτη από ξύλο οξιάς, εύκολη στο χειρισμό χάρη στις δύο λαβές, ώστε η ζώνη μασάζ να μπορεί να καθοδηγείται σχεδόν σε οποιαδήποτε θέση. Επιπλέον, η ένταση είναι πλήρως ελεγχόμενη. Αποτέλεσμα: οι μύες χαλαρώνουν και η κυκλοφορία του αίματος υποστηρίζεται αποτελεσματικά.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eΜέγεθος: 112 x 3,5 x 8 cm\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eΕπιφάνεια κύλισης: 47 cm\u003c\/p\u003e","brand":"Ruck","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":49679399321927,"sku":"47.950","price":27.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0819\/2317\/8823\/files\/Bande-de-massage-pour-le-dos-Ruck-Ruck-214749161.png?v=1730816389"},{"product_id":"pelote-de-herisson-ruck","title":"Μπάλα σκαντζόχοιρου - Ρακ","description":"\u003ch2\u003eΜπάλα σκαντζόχοιρου - Ρακ\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eΓια μασάζ αντανακλαστικών ζωνών και για ασκήσεις δακτύλων και καρπών. Προωθεί την κυκλοφορία του αίματος και την ευαισθητοποίηση.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eΔιάμετρος: 8 cm\u003c\/p\u003e","brand":"Ruck","offers":[{"title":"κόκκινο\/διαστ. 9 εκ","offer_id":49679399387463,"sku":"47.951.01","price":11.5,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"πράσινο\/διαστ. 8 εκ","offer_id":49679399420231,"sku":"47.951.02","price":9.5,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0819\/2317\/8823\/files\/Pelote-de-herisson-Ruck-Ruck-128577124.jpg?v=1722701699"},{"product_id":"tapis-de-reflexologie-plantaire-good-morning-feet-ruck","title":"Χαλάκι πόρτας \"Καλημέρα πόδια\" - Ruck","description":"\u003ch2\u003eΧαλάκι πόρτας \"Καλημέρα πόδια\" - Ruck\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eΤο χαλάκι για ένα καταπραϋντικό μασάζ των αντανακλαστικών ζωνών των ποδιών. Περιποιηθείτε τα πόδια σας κάθε μέρα - απλά και χωρίς να χάνετε χρόνο: για παράδειγμα ενώ βουρτσίζετε τα δόντια σας ή παρακολουθείτε τηλεόραση.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eΤα περίπου 500 εύκαμπτα, ομόκεντρα διατεταγμένα ημισφαίρια κάνουν απαλό μασάζ και διεγείρουν τα σημεία βελονισμού στα πέλματα των ποδιών. Το προφίλ ύψους από τη μέση προς τα έξω προσφέρει τη δυνατότητα μεταβολής της έντασης της προπόνησης και επίτευξης βέλτιστης προσαρμογής στο πόδι. Χάρη στην τακτική χρήση του καλημέρας πατάκι ποδιών, βελτιώνεται η κυκλοφορία του αίματος στα πέλματα, γεγονός που παρέχει μια αίσθηση ευεξίας που διατρέχει ολόκληρο το σώμα.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eΔιαστάσεις: 45 x 42,5 x 1 cm\u003c\/p\u003e","brand":"Ruck","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":49679399616839,"sku":"47.953","price":47.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0819\/2317\/8823\/files\/Paillasson-_Good-morning-feet_-Ruck-Ruck-219273548.png?v=1732103636"},{"product_id":"set-de-massages-3-pieces","title":"Σετ μασάζ - 3 τεμάχια","description":"\u003ch2\u003eΣετ μασάζ - 3 τεμάχια\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003e\u003cb\u003eΓενικά χαρακτηριστικά:\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e• Προωθεί την κυκλοφορία του αίματος\u003cbr\u003e• Χαλαρώνει το σώμα\u003cbr\u003e• Για να κάνετε μασάζ σε όλο το σώμα, χαλαρώνοντας ευχάριστα\u003cbr\u003e• Για το κεφάλι και διαφορετικές μυϊκές ομάδες\u003cbr\u003e• Ξύλο με πιστοποίηση FSC®: υπεύθυνο ξύλο\u003c\/p\u003e\n\u003c!----\u003e","brand":"My Podologie","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":49733972787527,"sku":"33.1125","price":24.5,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0819\/2317\/8823\/files\/Set-de-massages-3-pi_ces-My-Podologie-129304521.png?v=1745184690"},{"product_id":"rouleau-de-massage-pour-le-corps","title":"Ρολό μασάζ σώματος","description":"\u003ch2\u003eΡολό μασάζ σώματος\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eΓενικά χαρακτηριστικά\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e• \u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003eΠροωθεί την κυκλοφορία του αίματος\u003cbr\u003e• Χαλαρώνει το σώμα\u003cbr\u003e• Υλικό: ξύλο\u003c\/p\u003e\n\u003c!----\u003e","brand":"My Podologie","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":49741328679239,"sku":"33.1124","price":3.9,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0819\/2317\/8823\/files\/Rouleau-de-massage-pour-le-corps-My-Podologie-129327188.png?v=1745185574"},{"product_id":"rouleau-de-massage-pour-les-jambes-et-les-pieds","title":"Ρολό μασάζ για πόδια και πόδια","description":"\u003ch2\u003eΡολό μασάζ για πόδια και πόδια \u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eΓενικά χαρακτηριστικά\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e•\u003cspan\u003e \u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003eΠροωθεί την κυκλοφορία του αίματος\u003cbr\u003e• Χαλαρώνει το σώμα\u003cbr\u003e• Υλικό: ξύλο\u003cbr\u003e• 21 εκ\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003eΧρήση:\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eΕύκολα, κυλήστε το πόδι σας στον κύλινδρο, ξυπόλητος ή με λεπτές κάλτσες.\u003c\/p\u003e\n\u003c!----\u003e","brand":"My Podologie","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":49741398540615,"sku":"33.1123","price":14.5,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0819\/2317\/8823\/files\/Rouleau-de-massage-pour-les-jambes-et-les-pieds-My-Podologie-129327231.png?v=1745185579"}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0819\/2317\/8823\/collections\/Materiel-de-gymnastique-et-de-massage-My-Podologie-213778065.jpg?v=1729851306","url":"https:\/\/www.my-podologie.eu\/el\/collections\/%ce%b5%ce%be%ce%bf%cf%80%ce%bb%ce%b9%cf%83%ce%bc%cf%8c%cf%82-%ce%b3%cf%85%ce%bc%ce%bd%ce%b1%cf%83%cf%84%ce%b9%ce%ba%ce%ae%cf%82-%ce%ba%ce%b1%ce%b9-%ce%bc%ce%b1%cf%83%ce%ac%ce%b6.oembed","provider":"My Podologie","version":"1.0","type":"link"}