Rolo Spin Plantaire Fascia Trainer – Ruck

Algemene kenmerken:
• Mobilisatieapparaat voor plantaire aponeurose
• Compact voettherapie- en trainingsapparaat
• Twee verwisselbare houten punten
• Afgeronde punt voor brede en zachte stimulatie
• Conische punt voor nauwkeurig werken op drukpunten
• Antislip siliconenbasis
• Gebruik in een zittende of staande positie (voorzichtig)
• Ontworpen voor gerichte mobilisatie van de fascia plantaris

Professionele voordelen:
• Gerichte mobilisatie van de plantaire aponeurose
• Maakt nauwkeurig werken op spanningspunten mogelijk
• Verlicht pijn gerelateerd aan fasciitis plantaris
• Instelbare intensiteit dankzij de twee verwisselbare tips
• Stimulatie van de bloedsomloop en sensorische activering van de voet
• Compact formaat, ideaal voor gebruik op kantoor of thuis

Voorbeelden van oefeningen:

Zintuiglijk ontwaken (warming-up):
Plaats de voetzool op de afgeronde punt en oefen gedurende 20 tot 30 seconden lichte druk uit. Verplaats de positie van de voet iets. Ideaal vóór elke sessie.

Boogmobilisatie:
Oefen druk uit op specifieke punten van de interne boog gedurende 10 tot 15 seconden, laat vervolgens los en verplaats de punt 1 tot 2 cm. Herhaal dit voor 3 tot 4 punten.