Rolo Spin Trainer per fascia plantare – Ruck

Caratteristiche generali:
• Dispositivo per la mobilizzazione dell'aponeurosi plantare
• Dispositivo compatto per la terapia e l'allenamento del piede
• Due punte in legno intercambiabili
• Punta arrotondata per una stimolazione ampia e delicata
• Punta conica per un lavoro preciso sui punti di pressione
• Base in silicone antiscivolo
• Utilizzare in posizione seduta o in piedi (con cautela)
• Progettato per la mobilizzazione mirata della fascia plantare

Benefici professionali:
• Mobilizzazione mirata dell'aponeurosi plantare
• Permette un lavoro preciso sui punti di tensione
• Allevia il dolore legato alla fascite plantare
• Intensità regolabile grazie alle due punte intercambiabili
• Stimolazione della circolazione e attivazione sensoriale del piede
• Formato compatto ideale per l'uso in ufficio oa casa

Esempi di esercizi:

Risveglio sensoriale (riscaldamento):
Posizionare la pianta del piede sulla punta arrotondata ed esercitare una leggera pressione per 20-30 secondi. Sposta leggermente la posizione del piede. Ideale prima di ogni seduta.

Mobilizzazione dell'arco:
Applicare pressione su punti specifici dell'arco interno per 10-15 secondi, quindi rilasciare e spostare la punta da 1 a 2 cm. Ripetere per 3 o 4 punti.